Senin, 04 Januari 2010

ISTILAH DALAM LATIHAN BOLA BASKET

Tentang istilah – istilah Dalam Bola Basket mungkin sudah banyak yang tahu namun ini adalah contoh untuk kita agar dapat menginggat kembali ..,

BASKET BALL is a game of habbit : Bola basket adalah permainan yang berladaskan kebiasaan

Team Work : Falsafah bola basket berlandaskan kerja sama

Footwork : Kemampuan Olah Kaki

Ballhandling : Kemampuan Olah Tangan

Defensive Stance : Posisi bertahan yang baik

Offensive Stance : Posisi penyerangan yang baik

Hassitation : Pergerakan menekan dari penyerang yang mempunyai irama tekan..mundur edikit ..maju lagi..

Fakes : Adalah gerakan tipuan dalam permainan bola basket.

Deny : Usaha menjaga lawan dari pemain bertahan Mantoman ,dimana jalur passingnya dimatikan

Pressure : Memberikan tekanan pada tim penyerang

Steal : Usaha mencuri bola dari pemain yang membawa bola

Figure Eight : Bentuk latihan Passing membentuk angka delapan

Fast Break : Serangan Cepat

Passing : Mengoper/Memberi Bola kepada Teman dalam Permainan Bola Basket

Drible : Mengiring Bola dalam Permainan Bola Basket

Shooting : Menembak untuk mendapatkan Skor /point dalam Permainan Bola Basket

1 komentar:

  1. untuk peraturan bola basket terbaru silahkan kunjungi blog guru penjasorkes

    BalasHapus

Cari Blog Ini

Blogger Tips...

About Me

Foto saya
Prestasi yang pernah saya raih dalam membesut sebuah tim : Juara 1 DBL 2006 (SMAN 1 Sidoarjo) CBC Puri cup Juara 3 (SMA ANTARTIKA Sidoarjo Co) Liga Songo Juara 3 (SMAN 1 Sidoarjo) SMADA CUP juara 2 (SMAN 1 Sidoarjo) SMA 15 Cup Juara 1 (SMAN 1 Sidoarjo) POPDA SIDOARJO Juara 1 RAYON D(2006) CBC Puri CUP Juara 2 (SMAN 3 Sidoarjo Ce)2007 CBC Puri CUP juara 1 (SMAN 3 Sidoarjo ce)2008 POPDA SIDOARJO Juara 1 (2008) POPWIL Juara 1 (2008) POPNAS 4 besar 2009 PORPROV JATIM 2009 Semifinal

Pengikut